malorie Membres de bronze


  Age : 24 Inscrit le : 16 Fév 2007 Messages : 82 Localisation : Goutroux
 | Sujet: Filet de truite, sauce estragon Dim 12 Aoû - 13:56 | |
| [b] Préparation : 5 mn Cuisson : 10 mn Repos : 0 mn Temps total : 15 mn
Pour 4 personnes :
1 filet de truite d'environ 400 g coupé en 4 1 sachet de court bouillon Pour la sauce estragon : 3 cuillères à café de fumet de poisson pour 1/4 l de liquide 2 cuillères à soupe crème fraîche estragon en poudre ou surgelé
Preparation:
1/Faites cuire les filets de truites dans le court bouillon pendant environ 7 minutes.Pendant la cuisson,faire une sauce avec le fumet,l'eau,la creme et l'estragon.
2/Servir le poisson nappé de sauce estragon avec pour accompagnement un riz basmati. |
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